Macarrão com brócolis, anchovas e migalha frita, você sabia que na Sicília a “mollica” é o pão ralado e que, frito, vira a chamada “muddica atturrata“? Esta é uma das muitas receitas com brócolis que você encontra no meu blog, junto com a Scacciata de brócolis, receita siciliana e a receita de Salsiccia e brócolis afogados.
Então esta receita deveria se chamar “macarrão com brócolis, anchovas e pão ralado“? Na verdade não: esta é a massa com brócolis e a “muddica atturrata“, não “muddrica“, como já li com horror várias vezes! E as anchovas e os brócolis, em siciliano, como chamamos? “Anciovi” e “vrocculi”, não? Para a pronúncia, bem, aí ia precisar de um bom curso de dicção! 🙂
Brincadeiras à parte, a massa com brócolis refogados, anchovas e pão ralado tostado é um prato simples da cozinha siciliana e das receitas da vovó, que cada família prepara do seu jeito, mas que é sempre deliciosa, como a Pasta c’anciova e muddica atturrata ou a Pasta com Sardinhas e funcho selvagem à siciliana.
Mas você sabe o que é a “muddica atturrata”? Simples: é o pão ralado frito ou, melhor dizendo, tostado com um fio de azeite, e representa tradicionalmente o queijo dos pobres. Claro: quando o queijo pertencia ao dono da fazenda ou ao nobre, os pobres, os camponeses, só tinham o falso queijo, aromatizado com anchovas… E sabe por que se diz “atturrata”? Porque, ao torrar, a “mollica” fica escura, igual ao torrone escuro siciliano, ou seja, “atturrunata”.
Quantos termos curiosos! Cada região tem seu maravilhoso e incrível dialeto, que varia de província para província, assim como a culinária. Esses termos são usados na zona de Catania, mas saibam que, independentemente do som das palavras ou do nome dos ingredientes, na Sicília se come maravilhosamente em todo lugar!
Agora é hora de correr para a cozinha e preparar a massa com brócolis e a muddica atturrata, um prato simples e muito gostoso! Prontos? Aqui está a receita, mas antes de correr para o fogão, lembro que se quiserem acompanhar minhas receitas podem seguir minha página Facebook e meu perfil Instagram.
Veja também:
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
Ingredientes
- 600 g brócolis
- 360 g massa
- q.b. azeite extravirgem
- anchova (aliche) (filés em conserva em óleo ou em sal)
- 2 dentes alho
- 60 g pão ralado
- q.b. pimenta-do-reino (ou pimenta)
Utensílios
- 2 Panelas
- 1 Frigideira
Passos
Para preparar este prato, comece limpando os brócolis. Separe os floretes uns dos outros, com a ajuda de uma faca remova os fiapos e as partes mais duras, lave-os em água corrente e enxágue bem.
Descasque os dois dentes de alho e remova o germe, coloque-os numa panela de fundo grosso, acrescente um bom fio de azeite e doure.
Junte 4-5 anchovas e tampe imediatamente: os respingos de óleo vão se espalhar, então afaste a panela do fogo e, assim que parar de chiar, levante a tampa.
Retire o alho, desmanche as anchovas com uma colher de pau, acrescente os floretes de brócolis, mexa e volte ao fogo. Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 30 minutos ou até que fiquem tão macios que se desfaçam com um garfo.
Aumente o fogo, ajuste o sal e a pimenta, deixe refogar alguns minutos e reserve.
Cozinhe a massa e escorra al dente, misture com os brócolis e adicione um pouco da água do cozimento para deixá-la mais úmida e cremosa.
Monte os pratos e polvilhe com o pão ralado tostado.
Para fritar o pão ralado e fazer a “mollica” tostada à siciliana, doure as anchovas restantes com um fio de azeite, tomando cuidado com os respingos, desmanche-as e adicione o pão ralado. Deixe tostar em fogo médio mexendo frequentemente; assim que estiver dourado, desligue.
Recomendo que faça esse passo enquanto os brócolis cozinham — leva só alguns minutos e você terá tudo pronto na hora de servir.
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– Scacciata catanesa de brócolis e linguiça;
– Macarrão com brócolis, ricota e pancetta;
– Torta salgada com brócolis, ricota e pancetta;
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