Salada de macarrão com abacate, atum e tomatinhos, uma salada de massa perfeita para o verão e ótima também para levar à praia, que incluí na minha coleção de Massas de verão rápidas e também como um Prato Único gostoso e nutritivo.
Quando faz calor demais para ficar no fogão nas horas mais quentes do dia, quando você procura uma ideia para um macarrão frio para levar à praia, quando quer chegar em casa e encontrar tudo pronto, as saladas de massa caprichadas são sempre a solução certa. No verão, que este ano na Sicília chegou bem mais cedo, eu gosto de preparar saladas de massa: cozinho de manhã quando o ar ainda não está quente demais e sirvo ao almoço bem fresquinhas ou até no jantar, e levo também para a praia para aproveitar na areia.
A última versão que preparei foi esta salada fria de orecchiette com abacate, atum e tomatinhos à qual adicionei também um pouco de cebolinha roxa de Tropea, um prato de verão único, fresco e delicioso que agradou todo mundo. Querem experimentar também? Me acompanhem na cozinha, vamos preparar juntos!
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- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 6
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão
Ingredientes
- 500 g macarrão (eu escolhi orecchiette frescas)
- 1 abacate (grande, maduro)
- 400 g tomatinhos
- 1 limão (sucoso)
- 1 cebolinha roxa
- 150 g atum em óleo (escorrido)
- q.b. sal
- q.b. azeite extravirgem
Utensílios
- 1 Tigela
- 1 Panela
- 1 Tábua de cortar
- 1 Faca
Passos
Corte o abacate ao meio, retire o caroço e faça cortes na polpa em sentido vertical e horizontal. Com a ajuda de uma colher, retire a polpa, coloque numa tigela e tempere com sal, azeite e suco de limão.
Lave os tomatinhos e corte-os em quatro partes, limpe a cebolinha (só se você gostar) e fatie-a.
Cozinhe o macarrão e escorra-o al dente, enxágue bem em água corrente para parar o cozimento e eliminar o excesso de amido; coloque-o numa tigela, regue com um fio de azeite e mexa imediatamente.
Tempere o macarrão com o abacate, o atum escorrido, a cebolinha e os tomatinhos e misture.
O macarrão está pronto; você pode consumi-lo imediatamente ou guardá-lo na geladeira coberto com filme plástico e consumi-lo dentro de 12 a 18 horas.
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