As beterrabas em conserva de azeite são uma ótima conserva para saborear no período de inverno ou verão. Dessa forma, são muito simples e podem ser usadas em várias receitas, acompanhando carnes ou queijos. A beterraba vermelha é rica em sais minerais como cálcio, potássio, ferro e rica em vitaminas A, C e B, especialmente o ácido fólico. Rica em antioxidantes e flavonoides, é um concentrado de bem-estar natural.
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- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Médio
- Tempo de descanso: 12 Horas
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 4 Peças
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
Ingredientes
- 4 beterrabas (vermelhas)
- 500 ml vinagre de maçã
- 150 ml vinho branco
- 500 ml água
- 4 folhas louro
- 1 colher de chá tomilho (seco)
- q.b. azeite de oliva extravirgem
- q.b. sal
- q.b. pimenta em grãos
Ferramentas
- 1 Panela
- 1 Descascador
- 4 Potes
- 1 Faca
Passos
Lave bem as beterrabas, removendo qualquer resíduo de terra. Com um descascador, remova a casca e enxágue-as novamente em água corrente. Seque-as bem com papel absorvente.
Corte em fatias de cerca de 3 mm.Em uma panela grande, despeje a água, o vinagre e o vinho.
Escaldar por cerca de 4 minutos, algumas de cada vez.Escorra e deixe secar por 12 horas em um pano.
Transfira as beterrabas para um recipiente e tempere com sal e tomilho seco.
Coloque nos potes e adicione uma folha de louro por pote e alguns grãos de pimenta.
Cubra com azeite e feche.No fundo de uma panela, estenda um pano de prato.
Enrole os potes em outros panos para evitar que quebrem durante a fervura.
Coloque os potes na panela e cubra completamente com água.
Feche com uma tampa e leve à fervura.Esterilize por 45 minutos a partir da fervura.
Deixe os potes esfriarem dentro da panela sem tocá-los, para evitar que quebrem. Retire os potes da panela e verifique se o vácuo foi realizado.
Consuma pelo menos após 1 mês.
Dicas
Para todas as informações sobre pasteurização e conservação, consulte Diretrizes sobre a correta preparação de conservas alimentares no ambiente doméstico.

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