Omeletes leves com cogumelos e presunto cozido

As omeletes leves com cogumelos e presunto cozido são um segundo prato saboroso e fácil de preparar. Em pouco tempo, podemos servir um prato rico e saboroso. Mais leves que as omeletes clássicas porque são feitas com claras e apenas 2 ovos.

omeletes leves com cogumelos e presunto cozido
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 2
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana

Ingredientes

  • 2 ovos
  • 200 g claras de ovo
  • 4 fatias presunto cozido
  • 2 fatias queijo
  • 2 colheres salsinha picada
  • q.b. sal
  • 150 g cogumelos (champignons)
  • 4 colheres azeite de oliva extra virgem
  • 1/2 cebolinha fresca

Ferramentas

  • 2 Tigelas
  • 2 Panelas
  • 1 Garfo
  • 1 Faca
  • 1 Espátula

Passos

  • Fatie os cogumelos depois de limpá-los bem para remover quaisquer resíduos de terra. Pique a cebolinha e coloque-a em uma panela com 2 colheres de azeite.

    Refogue em fogo baixo e, após 2 minutos, adicione os cogumelos, aumente o fogo e cozinhe por 10 minutos. Na metade do cozimento, adicione o sal.

    Enquanto isso, bata os 2 ovos com as claras e uma pitada de sal.

    Aqueça uma panela, adicione uma colher de azeite e aqueça bem.

    Despeje metade dos ovos e cozinhe por 4 minutos, vire e recheie com 2 fatias de presunto cozido, metade dos cogumelos e uma fatia de queijo.

    Dobre e termine o cozimento por mais 4 minutos, primeiro de um lado e depois do outro. Prossiga da mesma forma com a outra omelete e sirva imediatamente.

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