Sopa cremosa de cenoura com leite de coco é um prato principal leve e com sabor picante. Um conforto perfeito que não pesa. Pode-se escolher qualquer tipo de curry, seja o vermelho, o verde, o indiano, dependendo do gosto pessoal. Acompanhe com croutons de pão preto e suco de limão, ficará ainda mais saboroso.
- Custo: Médio
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 2
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
Ingredientes
- 500 g cenouras
- 2 colheres azeite extra virgem
- 1 talo aipo
- 1 cebola
- 200 ml leite de coco (em lata)
- 1 colher de chá curry
- sal
- 1 l água
Utensílios
- 1 Panela
- 1 Descascador de legumes
- 1 Liquidificador de imersão
Passos
Descasque as cenouras e corte-as em pedaços. Pique o aipo e a cebola. Em uma panela, adicione o azeite e os legumes picados. Refogue por alguns minutos e adicione o curry. Adicione as cenouras e misture bem. Deixe cozinhar por 5 minutos, mexendo sempre. Adicione 1 litro de água e deixe cozinhar por 45 minutos. Ajuste o sal. Bata com um liquidificador de imersão e adicione o leite de coco fora do fogo. Sirva imediatamente bem quente.
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Bolo de cenoura e coco sem glúten
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