Fritada de abobrinha e tomatinhos, uma fritada muito apetitosa e deliciosa, fácil de preparar, ideal como entrada ou prato principal, você pode prepará-la tranquilamente de manhã para a noite ter o jantar pronto.
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4Pessoas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações, Primavera, Verão e Outono
Ingredientes Fritada de abobrinha e tomatinhos
- 8 Abobrinhas (Médias)
- 12 tomatinhos cereja
- 4 Flores de abobrinha
- 5 ovos (Médios)
- q.b. sal
- q.b. azeite de oliva extravirgem
Ferramentas
- 1 Cortador de legumes
- 1 Tábua de corte
- 1 Faca
- 1 Frigideira
- 1 Prato
- 1 Garfo
- 1 Colher de madeira
- 1 Prato
Passos Fritada de abobrinha e tomatinhos
Vamos ver como preparar a fritada.
Antes de lavar bem as abobrinhas, as flores e os tomatinhos, corte o topo das abobrinhas deixando a parte inferior, pegue o cortador de legumes e corte as abobrinhas em rodelas segurando pela parte inferior para não se cortar, com uma faca corte também os tomatinhos em rodelas sobre uma tábua de corte, retire a parte interna das flores e corte em tiras. Em uma frigideira, despeje um pouco de azeite extravirgem e coloque no fogo, quando o óleo estiver quente, despeje as abobrinhas e cozinhe em fogo baixo, quando estiverem quase cozidas, adicione os tomatinhos e as flores, salgue e mexa continuando o cozimento, considere que os tomatinhos não precisam cozinhar muito, basta pouco para o cozimento.
Enquanto isso, em um prato, coloque os ovos e bata bem com um garfo, adicione um pouco de sal, quando os legumes estiverem prontos, despeje os ovos batidos e cozinhe por alguns minutos, depois pegue um prato raso, posicione sobre a frigideira e vire segurando o prato, em seguida, despeje novamente na frigideira e cozinhe o outro lado por alguns minutos.
notas
Se você perceber que fica ovo cru em cima, levante um pouco a frigideira deixando-o passar para baixo dos legumes com a ajuda de um garfo. A fritada é boa tanto quente quanto fria, se sobrar, guarde na geladeira coberta com filme plástico até o dia seguinte.
Se você gostou da receita, compartilhe nas suas redes sociais. Te espero!!! Em breve uma nova receita!!! Inscreva-se no meu canal no YouTube para ver as video receitas.

