As almôndegas de abóbora, provolone e presunto são um prato principal muito saboroso, delicioso, e podem ser preparadas em meia hora. São simples, bastará a abóbora mantovana, o provolone defumado, o presunto cozido e uma panagem com pão ralado. Você pode cozinhá-las em uma panela com um pouco de azeite de oliva extravirgem. Se você gosta de almôndegas, deixo aqui algumas ideias:
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 4 pessoas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
Ingredientes para preparar as almôndegas de abóbora, provolone e presunto
- 500 g abóbora mantovana
- 100 g presunto cozido
- 100 g provolone defumado
- 1 pitada sal
- q.b. pão ralado
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa queijo parmesão ralado
Passos para preparar as almôndegas de abóbora, provolone e presunto
Para preparar as almôndegas de abóbora, provolone e presunto, primeiro corte a abóbora em pedaços não muito grandes e cozinhe em uma panela com um fio de azeite de oliva extravirgem junto com um ramo de alecrim picado. Deve ficar bem macia. Refogue por alguns minutos com azeite de oliva extravirgem e depois despeje meio copo de água e tampe com uma tampa. Cozinhará em cerca de 15 minutos. Enquanto espera que a abóbora cozinhe, prepare o recheio das almôndegas. Corte o provolone defumado em pedaços pequenos e também o presunto cozido. Eu usei presunto fresco do balcão, mas você também pode usar aqueles em cubos já prontos.
Quando a abóbora estiver pronta, amasse-a com a ajuda de um garfo e coloque em uma tigela grande. Adicione 1 ovo médio, uma pitada de sal ou mais, de acordo com o seu gosto, uma pitada de pimenta-do-reino, salsa picada, 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado e, finalmente, adicione também o provolone e o presunto previamente cortados.
Prepare todas as almôndegas pegando uma parte da massa e colocando-as todas em um prato. Passe as almôndegas no pão ralado e, enquanto isso, aqueça um pouco de azeite de oliva extravirgem em uma panela e cozinhe agora as almôndegas até dourarem. Vire-as de vez em quando. Vai levar cerca de 6-7 minutos. Escorra-as em papel absorvente para tirar o excesso de óleo.
As suas almôndegas de abóbora, provolone e presunto estão prontas para serem servidas.
Conservação e dicas
Você pode conservar as almôndegas em um recipiente hermético na geladeira por um dia

