NHOQUE DE ABOBRINHA AO PESTO DE RÚCULA E ABOBRINHA

Depois de ter mostrado a vocês nos últimos dias como fazer rapidamente nhoques alternativos com abobrinhas cruas, aqui está uma maneira saborosa de temperá-los e apresentá-los aos seus convidados! A ideia é usar os mesmos vegetais combinados com rúcula, para um pesto igualmente alternativo e completo, rico em sabor e com uma textura cremosa e ao mesmo tempo delicada! Um molho que é preparado em 5 minutos, considerando que tudo também é colocado cru no mixer e está feito! Experimente, porque são incríveis!

Se os nhoques são sua paixão, aqui abaixo estão algumas outras ideias alternativas aos clássicos nhoques de batata:

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 2-3 pessoas
  • Métodos de cozimento: Fervura, Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão e Outono

Ingredientes:

  • 200 g abobrinha (aproximadamente 1 grande ou 2 pequenas)
  • 180 g farinha
  • 2 pitadas sal
  • 80 g rúcula
  • 1/2 abobrinha
  • 50 g Grana Padano ralado
  • 30 g pecorino siciliano
  • 40 g amêndoas
  • a gosto alho em pó
  • 60 ml azeite de oliva extra virgem
  • 1 pitada sal
  • a gosto ricota salgada (ralada)
  • a gosto rúcula

Ferramentas:

  • 1 Tábua de Corte
  • 1 Faca
  • 1 Mixer
  • 1 Raspador
  • 1 Panela
  • 1 Escumadeira

Passos:

  • Comece a preparar primeiro os nhoques de abobrinha, seguindo atentamente todos os passos desta receita (fig. 1).

  • À parte, em um mixer, transfira a rúcula bem lavada e escorrida e a meia abobrinha cortada em pedaços (fig. 2). Adicione também as amêndoas, o pecorino, o grana, o alho em pó e uma pitada de sal, depois bata várias vezes, acrescentando o azeite em fio (fig. 3).

  • Você deve obter uma mistura uniforme e relativamente consistente, que você irá diluir com a água de cozimento (fig. 4). Em uma panela grande, leve a água para ferver, adicione um pouco de sal e mergulhe os nhoques aos poucos. Após alguns minutos, eles começarão a subir à superfície, indicando que estão cozidos, então, com a ajuda de uma escumadeira, retire-os (fig. 5).

  • Transfira-os para um wok junto com o seu pesto de rúcula e abobrinha e dilua com algumas conchas da água de cozimento dos nhoques (fig. 6).

  • Deixe apurar por alguns minutos e sirva, decorando com um punhado de rúcula sem os talos e uma pitada de ricota salgada.

  • E voilà… seus nhoques de abobrinha ao pesto de rúcula e abobrinha estão prontos para serem saboreados!

  • Bom Apetite da Cozinha da FeFè!

Dicas, notas e sugestões

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lacucinadifefe

Meu blog foca em uma culinária simples, leve e rápida, mas com atenção ao aspecto saudável dos pratos que são servidos à mesa, sem nunca cair na banalidade.

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