SOPA DE ROBALO COM CÚRCUMA E CANELA

Eu sei, vocês estão pensando que em março já é fora de época propor uma receita que tenha a ver com sopas e caldos. E vocês não estão errados! Mas o que achariam se eu dissesse que esta sopa de robalo perfumada com cúrcuma e canela pode ser consumida também morna? E se eu dissesse que pode se tornar um caldo excepcional para cozinhar sua massa no dia seguinte, caso milagrosamente sobre? Uma sopa como esta, preparada a partir de um bom fumet, ou seja, com as sobras do próprio robalo, só pode ser apreciada em qualquer estação. Se a isso você adicionar especiarias especiais e uma nota cítrica de laranjas da Sicília, garanto que poderá se tornar o segredo de um sucesso certo para todos os seus pratos de peixe! Meu marido literalmente esvaziou o prato e repetiu, não preciso dizer mais nada, pois acredito que a imagem fala por si!

  • Dificuldade: Média
  • Custo: Médio
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fervura
  • Culinária: Italiana

Ingredientes:

  • 3 Robalos já limpos e filetados (+ cabeças e espinhas para o fumet)
  • 300 g Abóbora
  • 3 Cenouras
  • 2 Batatas
  • 1 Alho-poró
  • 6 folhas Aipo
  • 1 Casca de laranja não tratada
  • 150 ml Vinho branco
  • 1 colher de chá Cúrcuma em pó
  • 1 1/2 colher de chá Canela em pó
  • 4 Bagas de zimbro
  • 2 Cravo-da-índia
  • a gosto Azeite de oliva extravirgem
  • a gosto Sal

Preparo:

  • Comece cortando as cenouras em rodelas, a abóbora em cubos, a parte branca do alho-poró, reservando também a parte verde (fig. 1).

  • Refogue-os em uma panela com 2 colheres de sopa de azeite junto com as folhas de aipo (fig. 2).

  • Adicione as espinhas e cabeças dos robalos para preparar o fumet e cozinhe por 2′-3′ (fig. 3).

  • Regue com o vinho branco, deixe evaporar em fogo alto, em seguida, cubra com 1,1 lt. de água quente (fig. 4).

  • Adicione algumas cascas de laranja, os cravos-da-índia e as bagas de zimbro, cozinhe em fogo baixo por cerca de 30′ (fig. 5).

  • Na metade do cozimento, adicione também as batatas cortadas em pedaços (fig. 6).

  • Desligue, coe o caldo e coloque-o de volta na panela (fig. 7).

  • Divida cada filé de robalo em três partes iguais (fig. 8).

  • Adicione os filés no fumet, junte também a canela e a cúrcuma em pó e continue cozinhando por mais 5′ (fig. 9).

  • Divida a sopa ainda quente nos pratos, decorando com alguns pedaços de batata e abóbora, algumas rodelas de cenoura, a parte verde do alho-poró cortada finamente e folhas de salsa.

  • E voilà… sua sopa de robalo com cúrcuma e canela está pronta para ser saboreada!

    Bom Apetite da cozinha de FeFè!

Author image

lacucinadifefe

Meu blog foca em uma culinária simples, leve e rápida, mas com atenção ao aspecto saudável dos pratos que são servidos à mesa, sem nunca cair na banalidade.

Read the Blog