- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: Para uma forma de 20 cm de diâmetro
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Potência 172,20 (Kcal)
- Instrumentos 30,22 (g) dos quais açúcares 16,07 (g)
- Proteínas 4,08 (g)
- Gordura 4,56 (g) dos quais saturados 2,69 (g)dos quais insaturados 1,74 (g)
- Fibras 1,32 (g)
- Sódio 23,07 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 80 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dicas de Loredana
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O Bolo se mantém macio em um recipiente por 3-4 dias
Se preferir, você pode substituir a manteiga por 50 ml de óleo de sementes e o iogurte por 100 ml de leite, inclusive vegetal
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