- Dificuldade: Fácil
- Custo: Médio
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: Para uma forma de 20 cm de diâmetro
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Potência 222,35 (Kcal)
- Instrumentos 25,37 (g) dos quais açúcares 14,23 (g)
- Proteínas 5,05 (g)
- Gordura 11,81 (g) dos quais saturados 1,55 (g)dos quais insaturados 8,28 (g)
- Fibras 2,08 (g)
- Sódio 18,54 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 70 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Os Conselhos de Loredana
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O Bolo fofo de amêndoas se conserva macio e delicioso em um recipiente por 2-3 dias
Se preferir, você pode substituir o óleo de sementes por 50 gramas de manteiga derretida e o leite por 80 gramas de iogurte natural ou pela mesma quantidade de um leite vegetal, de arroz, de amêndoas ou de soja
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