- Dificuldade: Fácil
- Custo: Médio
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: Para 4 pessoas
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Potência 437,27 (Kcal)
- Instrumentos 32,35 (g) dos quais açúcares 2,72 (g)
- Proteínas 26,37 (g)
- Gordura 23,06 (g) dos quais saturados 9,63 (g)dos quais insaturados 5,51 (g)
- Fibras 1,08 (g)
- Sódio 503,92 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 170 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
As Dicas de Loredana
Se sobrar conchiglioni, guarde em um recipiente na geladeira por 2 dias ou você também pode congelá-los. Será suficiente aquecê-los por alguns minutos no forno quente para que fiquem como recém-feitos
Você pode mudar o recheio conforme seu gosto e criatividade
Leia também a receita das minhas Lasanhas com abóbora e linguiça, muito cremosas e deliciosas
