O TRIGO COZIDO a sobremesa da Apúlia para o dia 2 de novembro

O Trigo cozido é uma receita típica da minha terra, não tanto de toda a Apúlia mas da região de Foggia e província. Uma receita que sempre acompanhou com sua doçura o dia 2 de novembro dedicado à comemoração dos defuntos. Uma receita especial com Trigo mole cozido, sementes de romã, chocolate amargo, nozes e cidra cristalizada. Tudo rigorosamente temperado com o Vincotto. Também é conhecido como Trigo dos mortos e, no dialeto foggiano, “u grn cutt“. Esta sobremesa tem uma rica simbologia, ligada à morte, ao renascimento e à vida após a morte, provavelmente derivada da cultura sarracena ou greco-bizantina. Uma doce rústico da tradição popular cuja receita foi-me dada pela minha mãe e que passamos de geração em geração na nossa família. Hoje quero compartilhar a minha receita com todos vocês, para trazer um pouco das minhas tradições e da minha terra também para suas casas. No passado, ao trigo mole cozido adicionavam-se apenas nozes e sementes de romã temperadas com vincotto ou mosto cozido de uva. Depois, com o tempo, também foram adicionados pedaços de chocolate amargo e de cidra cristalizada ou frutas cristalizadas mistas. O mosto cozido é um produto difícil de encontrar fora da minha região, é obtido pela redução a quente do mosto de uva e também é usado para temperar outras sobremesas típicas do Natal como as Cartellate ou os Mostaccioli. Enfim, uma receita que recomendo experimentar, e não se esqueçam de me contar se gostaram. Vamos então para a cozinha e preparar juntos o Trigo cozido

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trigo cozido
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Médio
  • Tempo de descanso: 12 Horas
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 8Pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Dia dos mortos
226,63 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 226,63 (Kcal)
  • Instrumentos 37,29 (g) dos quais açúcares 17,70 (g)
  • Proteínas 4,86 (g)
  • Gordura 7,32 (g) dos quais saturados 3,32 (g)dos quais insaturados 2,05 (g)
  • Fibras 2,82 (g)
  • Sódio 18,65 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 100 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Ingredientes do Trigo do dia 2 de novembro

  • 200 g trigo (mole ou bianchetta)
  • 1 romã (média)
  • 30 g nozes
  • 100 g chocolate amargo
  • 100 g cidra cristalizada (ou frutas cristalizadas mistas)
  • 120 ml vincotto

Como preparar o Trigo cozido

  • A parte mais longa da receita é cozinhar os grãos de trigo mole, também chamados de bianchetta devido à sua cor clara. Esta é uma operação que geralmente faço na noite anterior. Coloco o trigo em uma panela alta, cubro com água e deixo cozinhar por cerca de 20 minutos após ferver.

  • Desligo o fogo e cubro a panela com a tampa. Embrulho a panela cuidadosamente em um cobertor e deixo lá durante toda a noite. Pela manhã, escorro o trigo e transfiro para uma tigela. Limpe a romã separando as sementes. Meu conselho para limpar a romã é fazê-lo em uma tigela de água, as sementes se separam mais facilmente e você não sujará tudo; a única precaução será secá-las depois.

  • Corte as nozes em pequenos pedaços. Corte em pequenos pedaços também o chocolate amargo e a cidra ou frutas cristalizadas. Agora você pode preparar o Trigo cozido: adicione ao trigo o chocolate, as nozes, a romã e a cidra. Misture tudo e tempere com o vincotto. Recomendo temperar a quantidade de Trigo cozido que você vai consumir, porque se sobrar já temperado o vincotto tende a endurecê-lo, então tempere aos poucos. Conserve na geladeira em um recipiente

    Até amanhã com uma nova receita, um abraço, Loredana

Os Conselhos de Loredana

Você pode cozinhar o trigo com antecedência e guardá-lo em um recipiente na geladeira por 1-2 dias

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lacucinadiloredana

Meu amor pela culinária contado nas minhas receitas simples e rápidas.

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