- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: Para 4 pessoas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Outono, Inverno
396,80 Kcal
calorias por porção
- Potência 396,80 (Kcal)
- Instrumentos 75,40 (g) dos quais açúcares 2,23 (g)
- Proteínas 14,45 (g)
- Gordura 5,97 (g) dos quais saturados 0,94 (g)dos quais insaturados 1,02 (g)
- Fibras 2,99 (g)
- Sódio 437,38 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 200 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Os Conselhos de Loredana
Se preferir, você pode usar outro formato de massa, ajustando, porém, os tempos de cozimento
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