COTOLETES DE GRÃO-DE-BICO

BIFES DE GRÃO-DE-BICO
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 2
  • Métodos de cozimento: Fritura
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações
458,57 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 458,57 (Kcal)
  • Instrumentos 59,14 (g) dos quais açúcares 8,95 (g)
  • Proteínas 18,03 (g)
  • Gordura 17,08 (g) dos quais saturados 2,23 (g)dos quais insaturados 3,64 (g)
  • Fibras 8,81 (g)
  • Sódio 1.216,64 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 150 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

COTOLETES DE GRÃO-DE-BICO

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Margherita Caramia

A minha cozinha em um clique.

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