O risoto de abóbora e castanhas é um prato saboroso, que celebra os sabores típicos do outono. A abóbora, macia e doce, se funde com a cremosidade do risoto, enquanto as castanhas adicionam uma textura única e um sabor rico. Um toque de alecrim e queijo parmesão ralado realça ainda mais o gosto, tornando o risoto um verdadeiro mimo para o paladar.
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- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 25 Minutos
- Porções: 4 Pessoas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Outono, Outono, Inverno
Ingredientes
- 320 g arroz Carnaroli
- Meia cebola
- 1 copo vinho branco
- 600 g abóbora (delica ou mantovana)
- q.b. azeite de oliva extravirgem
- 30 g queijo parmesão ralado
- 1 ramo alecrim
- 15 g manteiga
- 1.5 l caldo de legumes
- 200 g castanhas
Ferramentas
- 1 Frigideira
- 1 Wok
Passos risoto de abóbora e castanhas
Inicie com a preparação do caldo de legumes. Depois, dedique-se à preparação da abóbora: remova a casca, as sementes e os filamentos internos. Enxágue sob água corrente, seque e corte em cubos de cerca de um centímetro.
Em uma panela, leve à fervura água levemente salgada. Quando atingir a fervura, adicione as castanhas previamente incisadas e deixe cozinhar por 20-25 minutos. Após o cozimento, escorra, deixe esfriar um pouco, então descasque e remova a película que as reveste.
Enquanto isso, em uma frigideira grande, aqueça 3-4 colheres de azeite de oliva extravirgem. Adicione a cebola finamente picada, uma pitada de sal e meio concha de caldo de legumes. Refogue em fogo baixo até que a cebola fique macia e quase transparente.
Neste ponto, adicione a abóbora, uma concha de caldo, um pouco de sal e o ramo de alecrim. Cubra com uma tampa e deixe cozinhar até que a abóbora esteja macia. Quando estiver pronto, amasse com um garfo até obter uma consistência cremosa.
Enquanto isso, aqueça um wok, adicione o arroz e toste em fogo médio, mexendo frequentemente. Para verificar se está tostado, pegue uma pequena quantidade de arroz e aperte na mão: se estiver muito quente para segurar, é o momento certo para regar com o vinho branco. Misture bem para evitar que grude.
Quando o vinho evaporar, incorpore o purê de abóbora, as castanhas picadas e misture. Continue o cozimento do arroz, adicionando uma concha de caldo quente de cada vez, à medida que o líquido for absorvido. Prove e ajuste o sal, se necessário.
Quando o arroz estiver cozido, desligue o fogo, adicione o queijo parmesão ralado e a manteiga. Deixe repousar por alguns minutos, então sirva o risoto, decorando com algumas folhas de alecrim como toque final.
Conservação do risoto de abóbora e castanhas
O risoto pode ser guardado na geladeira por até 1 dia, em um recipiente hermético.

