Hoje vou fazer vocês salivarem com umas Costeletas de cordeiro ao pistache crocantes realmente irresistíveis.
Por fora ficam douradas e crocantes, por dentro macias e suculentas e a melhor parte é que as preparamos na airfryer em apenas 10 minutos.
Uma receita fácil e rápida, perfeita quando queremos levar à mesa algo diferente e gostoso ao mesmo tempo, sem ficar muito tempo no fogão.
A empanagem com o pistache triturado e o sabor residual da mostarda dão aquele toque a mais que as tornam especiais e diferentes do habitual.
Perfeitas tanto para um almoço em família como o da Páscoa, quanto quando temos convidados e queremos causar uma boa impressão sem complicar. Também ideais para o piquenique de Páscoa, porque mesmo em temperatura ambiente ficam incríveis.
Um segundo prato simples mas muito saboroso. Uma ideia diferente especialmente com a aproximação da Páscoa, quando a gente nunca sabe o que preparar. Perfeito em qualquer caso, quando quero levar para a mesa algo diferente do de sempre.
Nesta preparação usei um cordeiro que em Roma chamamos de abbacchio, porque é de leite e pesa precisamente menos de 6 quilos. Se não encontrar do mesmo tamanho, ajuste as porções porque provavelmente as costeletas serão maiores.
Me contem se vocês experimentarem.
Anna Giovannini – lappetitovienmangiando
- Custo: Médio
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Tempo de cozimento: 10 Minutos
- Porções: 2 pessoas
- Métodos de cozimento: Airfryer
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera
Ingredientes
- 8 costeletas de cordeiro porque são pequenas
- 30 g mostarda
- 4 colheres vinho branco
- 1 colher azeite extravirgem de oliva
- 60 g pão ralado
- 50 g pistache triturado
Utensílios
- 1 Airfryer
- 2 Pratos
- 1 Borrifador de óleo
- 1 Pegador
Passaggi
Primeiro tiro a carne da geladeira uma hora antes de colocá-la para cozinhar e, uma vez em temperatura ambiente, seco com papel absorvente para tirar qualquer resíduo de umidade.
Em uma tigela despejo a mostarda, acrescento o vinho branco, o azeite extravirgem de oliva e emulsiono tudo.
Em um prato plano coloco o pão ralado (o meu é integral) e o pistache triturado. A esse ponto passo uma costeleta por vez na emulsão e depois imediatamente no mix preparado. Por fim coloco as costeletas empanadas dentro da airfryer, mas não antes de tê-la pré-aquecido.
Borrifo as costeletas com azeite extravirgem e deixo cozinhar a 180 graus por 5 minutos. Passado esse tempo, viro a carne, borrifo um pouco mais de azeite e dou outros 5 minutos de cozimento.
A esse ponto, sirvo minhas Costeletas de cordeiro ao pistache crocantes na airfryer bem quentinhas e sem prová-las, senão o risco de não chegarem à mesa é altíssimo. Aviso antes, podem causar dependência!!!
Dicas, conservação e variações
As costeletas se conservam na geladeira tanto cruas quanto cozidas (já empanadas) por cerca de 2 dias, mas, se quiser, também podem ser congeladas.
Congelá-las com antecedência, prevendo um evento, otimizará o tempo na cozinha.
Por favor, descongele sempre na geladeira e nunca em temperatura ambiente.
Para um cozimento uniforme na airfryer, não sobreponha as costeletas.
Se você não gostar de pistache, pode substituí-lo por amêndoas, avelãs… ou trocar as oleaginosas por ervas aromáticas. Além disso, para um sabor mais intenso, podemos polvilhar com um pitada de páprica.
Em vez da mostarda, para quem a achar muito forte, pode usar iogurte natural ou maionese e o vinho branco pode ser substituído por suco de limão (nesse caso, porém, a receita não será mais a mesma).
FAQ (Perguntas e Respostas)
Posso prepará-las com antecedência?
Sim, depois de empanadas você pode guardá-las na geladeira se for perto da refeição ou até congelá-las.
Posso assá-las no forno?
Sim, a 180 graus por cerca de 20 minutos, virando sempre na metade do tempo.
A airfryer deve ser pré-aquecida?
Depende do modelo, mas se previsto bastam poucos minutos… eu recomendo sempre.

