Creme de abóbora com castanhas e cannellini na panela de pressão

Quando chega o outono, minha cozinha se transforma em um pequeno refúgio de aromas quentes e envolventes. Não há nada que me aqueça mais do que um creme cremoso, que tem o sabor da estação e do lar. Esse de abóbora com castanhas e cannellini, simples, genuíno e pronto em pouquíssimo tempo graças à panela de pressão, está entre os meus favoritos.

Amo a doçura natural da abóbora, a maciez dos feijões e o sabor cheio das castanhas, que juntos criam uma mistura perfeita entre doce e salgado. A pancetta crocante adiciona uma nota saborosa que torna este creme ainda mais irresistível, sem torná-lo pesado.

A panela de pressão, como vocês já sabem, é minha aliada secreta: em apenas 10 minutos obtenho um creme, sem precisar passar muito tempo no fogão. É a receita perfeita para um jantar rápido, um almoço em família ou um momento de comfort food só para mim.

Uma receita que podemos personalizar facilmente e que muitas vezes sirvo com alguns croutons crocantes. Deixem-me saber nos comentários se vocês vão experimentar.

Anna – lappetitovienmangiando

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Creme de abóbora com castanhas e cannellini na panela de pressão
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Tempo de cozimento: 10 Minutos
  • Porções: 4 pessoas
  • Culinária: Italiana

Ingredientes

  • 400 g abóbora limpa
  • 300 g feijão branco (cannellini) pré-cozido
  • 250 g castanhas cozidas
  • 200 g batatas
  • 100 g cebola roxa
  • 100 g pancetta
  • q.b. sal

Ferramentas

  • 1 Panela de pressão
  • 1 Tábua de cortar
  • 1 Faca
  • 1 Mixer de mão

Preparação

Começamos cozinhando as castanhas na panela de pressão, se tivermos apenas uma panela. Enquanto isso, retiramos a casca da abóbora, das batatas e cortamos ambas em pedaços do tamanho que preferirmos. Uma vez terminada esta operação, colocamos diretamente na panela de pressão junto com uma cebola dividida apenas em duas e os cannellini (deixando de lado duas colheres de sopa para a decoração final).

Adicionamos 600 gramas de água, o sal e fechamos hermeticamente com a tampa. Baixamos a alavanca da válvula e colocamos no fogo em chama alta. Quando ouvirmos um assobio muito forte, baixamos ao mínimo e deixamos cozinhar por cerca de 10 minutos (enquanto isso descascamos as castanhas cozidas anteriormente). Terminada a cocção, se não tivermos pressa podemos deixar descansar por 5 minutos, para que a pressão interna possa diminuir. Caso contrário, levantamos devagar a alavanca, cuidadosamente, deixamos sair todo o vapor contido na panela e abrimos.

Neste ponto, cortamos a pancetta em tiras e douramos até que fiquemos satisfeitas com a cor.

Bater tudo com um mixer de mão diretamente na panela, sem sujar outros recipientes e distribuímos o creme nos pratos (a densidade do creme é totalmente pessoal, se quiser podemos sempre adicionar mais água).

Finalmente decoramos com aquele pouco de cannellini deixado de lado, as castanhas esfareladas grosseiramente com as mãos e a pancetta, deixando escorrer por cima também todo o fundo de cocção, pois não adicionaremos mais gordura à preparação.

Servimos nosso Creme de abóbora com castanhas e cannellini na panela de pressão, bem quente e decorado com a pancetta e os cannellini reservados. Até mesmo uma pitada de queijo pecorino romano não fica nada mal.

Dicas, variações e conservação

O Creme se conserva na geladeira por 2-3 dias, mas em um recipiente hermético de vidro ou cerâmica.

Podemos também congelá-lo em porções e basta aquecer suavemente no fogão ou no forno de micro-ondas.

FAQ (Perguntas e Respostas)

  • Posso fazer a sopa sem a panela de pressão?

    Claro, cozinhamos tudo em uma panela normal por cerca de 40-50 minutos, até que os vegetais estejam macios e saborosos.

  • Posso usar castanhas embaladas a vácuo?

    Sim, serão muito úteis para abreviar o tempo de preparação

  • Posso torná-la vegetariana?

    Absolutamente sim, basta eliminar a pancetta e adicionar azeite de oliva extra virgem e queijo pecorino romano ralado.

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lappetitovienmangiando

Blog de culinária onde as receitas estão ao alcance de todas, até das menos experientes na cozinha.

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