Salada de alface, ovos cozidos e batatas, uma receita deliciosa que considero um prato único porque é composta não apenas por vegetais, mas também por proteínas e carboidratos. Ideal para saborear fria durante todo o período mais quente do ano. Muito fácil e rápida de preparar, especialmente se você usar a panela de pressão, que reduzirá muito o tempo de cozimento das batatas: entre 7 e 10 minutos, dependendo do tamanho. Para quem tem receio ou está começando, recomendo ler meu artigo: A panela de pressão e seu uso.
Se você gosta de saladas de verão, não perca as próximas receitas:
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 1 Hora
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 4 pessoas
- Métodos de cozimento: Fervura
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão
Ingredientes
- 400 g alface tipo americana
- 300 g batatas
- 6 ovos
- 1 cebolinha fresca
- 2 pepinos
- 1 limão suco e raspas
- nozes
- a gosto azeite de oliva extra virgem
- a gosto sal e pimenta
Ferramentas
- 2 Panelinhas
- 1 Tigela
Preparação
Primeiro, colocamos as batatas para cozinhar em água fria. Se usarmos uma panela tradicional, levará cerca de 40/50 minutos, dependendo do tamanho. Com a panela de pressão, apenas 7/10 minutos. Simultaneamente, colocamos os ovos para ferver em uma panelinha e deixamos cozinhar por cerca de 8 minutos. Depois, deixamos esfriar ambos, talvez até na geladeira, uma vez que estejam mornos. Após descascar as batatas, cortamos ao meio e fatiamos em forma de meia-lua.
Enquanto isso, lavamos bem os pepinos porque não removeremos a casca. Cortamos as pontas de ambos os lados e, com um descascador de legumes, fazemos fatias finas. Se ficarem muito longas, cortamos ao meio.
Lavamos cuidadosamente a alface para remover qualquer resíduo de terra, secamos e cortamos em tiras da espessura que mais gostamos. Também fatiamos a cebolinha (usei os talos das flores das cebolas) e cortamos os ovos cozidos em quartos após, obviamente, descascá-los.
Agora que todos os ingredientes estão prontos e organizados dentro de uma tigela grande, podemos temperar nossa salada. Começamos com as raspas de limão e continuamos com as partes líquidas. Despejamos tanto o azeite de oliva extra virgem quanto o suco de limão, de preferência coado.
Continuamos ajustando o sal e, finalmente, adicionamos as nozes, quebradas grosseiramente com as mãos. Neste ponto, só resta misturar.
Servimos nossa Salada de alface, ovos cozidos e batatas, em um prato grande para servir, ou porcionada em 4 pratos, mas o importante é que esteja fria e não à temperatura ambiente, certo?
Podemos adicionar no final uma pitada de pimenta fresca moída.
Dicas e conservação
Infelizmente, a salada não se mantém fresca, mesmo na geladeira, porque a alface, como outras saladas, tende a murchar.
Recomendo, ao invés disso, preparar tudo antes, se quiser adiantar caso seja necessário, e montá-la antes de servir à mesa.
Para dar mais sabor, você pode temperá-la e colocá-la na geladeira adicionando a alface apenas no último momento.
Para dar mais sabor, você pode temperá-la e colocá-la na geladeira adicionando a alface apenas no último momento.

