Massa cremosa com abobrinha e flores de abóbora: receita rápida e leve

Se você procura um prato principal rápido, leve e cheio de sabor, essa massa com abobrinha e flores de abóbora é perfeita para você! Fica pronta em poucos minutos, com ingredientes simples e frescos, ideais para as estações de primavera e verão.
A ricota torna o molho cremoso sem pesar, substituindo o creme de leite clássico e dando ao prato uma consistência aveludada. É uma ótima ideia para um almoço leve, mas saboroso, pronto no tempo de cozimento da massa. Descubra todos os segredos para prepará-la da melhor forma!

Massa com abobrinha e flores de abóbora
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4 pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão

Ingredientes

  • 2 Abobrinhas
  • Flores de abóbora
  • 200 g Ricota
  • 300 g Massa
  • 1 fio Azeite de oliva extra virgem
  • q.b. Sal
  • q.b. Pimenta
  • 1 dente Alho

Ferramentas

  • 1 Panela
  • 1 Frigideira
  • 1 Faca
  • 1 Tábua de corte
  • 1 Colher de pau
  • 1 Escorredor de macarrão

Preparação

  • Leve uma panela de água para ferver, adicione o sal e cozinhe a massa seguindo o tempo indicado na embalagem.
    Escolha um formato que segure bem o molho, como penne, farfalle ou tortiglioni.

  • Lave as abobrinhas, corte em palitos ou rodelas finas.
    Limpe as flores de abóbora removendo o pistilo e o pólen, depois corte em tiras.

  • Em uma frigideira, aqueça um fio de óleo com um dente de alho inteiro.
    Adicione as abobrinhas e refogue em fogo médio por 4-5 minutos.
    Adicione as flores de abóbora e tampe por 2 minutos, para que o vapor as mantenha macias.

  • Desligue o fogo, retire o alho e incorpore a ricota.
    Misture bem para obter um creme homogêneo, ajustando sal e pimenta.

  • Escorra a massa al dente, reservando um pouco da água do cozimento.
    Coloque na frigideira com o molho e misture bem. Se necessário, adicione uma colher de sopa de água de cozimento para tornar tudo mais cremoso.

  • Emprate imediatamente e, se desejar, adicione uma pitada de pimenta preta ou um fio de azeite cru para realçar os sabores.

    Se você procura um prato principal rápido, leve e cheio de sabor, essa massa com abobrinha e flores de abóbora é perfeita para você! Fica pronta em poucos minutos, com ingredientes simples e frescos, ideais para as estações de primavera e verão.
    A ricota torna o molho cremoso sem pesar, substituindo o creme de leite clássico e dando ao prato uma consistência aveludada. É uma ótima ideia para um almoço leve, mas saboroso, pronto no tempo de cozimento da massa. Descubra todos os segredos para prepará-la da melhor forma!

    Massa com abobrinha e flores de abóbora

Dicas

Para um sabor mais intenso, você pode adicionar algumas lascas de parmesão ou pecorino ao creme de ricota.
Se preferir um molho mais rico, experimente adicionar cubos de presunto cru ou bacon crocante.
Use abobrinhas bem frescas, de preferência da estação, para obter um prato mais saboroso.

FAQ – Massa cremosa com abobrinha e flores de abóbora

  • Posso preparar o molho com antecedência?

    Sim, você pode cozinhar abobrinha e flores de abóbora com antecedência e guardá-las na geladeira por um dia. Adicione a ricota somente na hora de servir.

  • Posso congelar esta massa?

    Não, não é recomendado. As flores de abóbora e a ricota tendem a perder consistência após o congelamento.

  • Como posso deixar o molho mais cremoso?

    Se você quer um creme mais fluido, adicione uma colher de sopa de água de cozimento da massa enquanto mistura tudo.

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Laura

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