- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 15
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Saudável
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 49,62 (Kcal)
- Instrumentos 6,02 (g) dos quais açúcares 0,73 (g)
- Proteínas 0,88 (g)
- Gordura 2,68 (g) dos quais saturados 1,94 (g)dos quais insaturados 0,48 (g)
- Fibras 0,62 (g)
- Sódio 38,96 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 10 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo e Cicci recomendam
Guarde os Biscoitos sem açúcar e sem manteiga com banana e aveia em um recipiente hermético em temperatura ambiente por até 5 dias.
Você pode substituir a banana por maçã ralada.
Você pode adicionar frutas secas picadas como avelãs, nozes, amêndoas, etc.
Você pode preparar a farinha de aveia simplesmente triturando os flocos de aveia.
