- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Indiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 446,10 (Kcal)
- Instrumentos 71,20 (g) dos quais açúcares 5,09 (g)
- Proteínas 21,02 (g)
- Gordura 11,23 (g) dos quais saturados 7,15 (g)dos quais insaturados 2,50 (g)
- Fibras 11,44 (g)
- Sódio 1.002,04 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 80 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Simo e Cicci aconselham
Você pode armazenar o dahl de lentilhas na geladeira bem fechado em um recipiente hermético por 2-3 dias. Você também pode congelá-lo.
Você pode armazenar o dahl de lentilhas na geladeira bem fechado em um recipiente hermético por 2-3 dias. Você também pode congelá-lo.
