Radicchio grelhado, um acompanhamento rápido, saudável e saboroso

Radicchio grelhado
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Grelhado
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera
138,98 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 138,98 (Kcal)
  • Instrumentos 7,76 (g) dos quais açúcares 2,50 (g)
  • Proteínas 1,70 (g)
  • Gordura 11,95 (g) dos quais saturados 1,74 (g)dos quais insaturados 0,14 (g)
  • Fibras 1,08 (g)
  • Sódio 509,88 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 50 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Simo e Cicci aconselham

Você pode conservar o radicchio grelhado na geladeira por até um dia.

Você pode enriquecer a emulsão com ervas aromáticas e especiarias como salsinha, manjericão, orégano, pimenta, etc.

Você pode acompanhar o radicchio grelhado com um simples molho de iogurte grego, com molho de nozes ou com hummus de grão-de-bico.

Você pode acompanhar o radicchio grelhado com um simples molho de iogurte grego, com molho de nozes ou com hummus de grão-de-bico.

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lericettedisimo

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