A bebida detox de cenoura e limão é uma bebida que surgiu de um artigo lido na internet, onde se falava sobre beber esse tipo de extrato todas as noites e ver os efeitos em alguns dias.
Eu não sou muito fã dessas coisas de longo prazo, mas meu marido ficou fascinado e eu preparei para ele por vários dias, achava que ele se cansaria logo, porque não acreditava nesse efeito.
Não vão acreditar, mas ajudou ele a digerir melhor, desinchar um pouco, enfim, os resultados apareceram, mesmo que por enquanto ele continue tomando e talvez haja outros efeitos mais eficazes.
Claro que é um incômodo prepará-la todos os dias, mas se vale a pena, recomendo experimentar.
Inicialmente, pensei que poderia causar constipação, mas nenhum efeito colateral.
Lembre-se sempre que essas são experiências pessoais, não sou médico e só posso aconselhar; depois, cada um vê os efeitos em si mesmo.
Além dos benefícios a longo prazo, também pode ser uma bebida feita esporadicamente apenas pelo prazer de beber… eu não mencionei açúcares a adicionar, mas pode-se colocar estévia ou outros açúcares menos invasivos.
Se fizerem alguma das minhas receitas, enviem-me as fotos para que eu as publique na minha página com o seu nome.
Kcal 75 aproximadamente no total
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 1 Hora
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 1 Pessoa
- Métodos de cozimento: Sem cozimento
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes para fazer a Bebida detox de cenoura e limão
- 1 cenoura (cerca de 120 gr descascada)
- 2 limões ou limas (cerca de 250 gr)
- 500 ml água
Ferramentas
- 1 Funil funil
- 1 Peneira peneira
- 1 Liquidificador Copo do liquidificador
Preparação da Bebida detox de cenoura e limão
Lave bem os limões ou limas, corte as extremidades, depois corte-os ao meio no sentido do comprimento, retire a parte branca central com uma faca, retire as sementes e faça dois gomos com cada metade, depois corte em pedacinhos e reserve.
Em seguida, descasque uma cenoura grande e corte em rodelas.
Pegue o copo do liquidificador, o alto para fazer milk-shakes, coloque tudo dentro do copo, adicione 500 ml de água, feche o copo com a tampa e acione na velocidade máxima batendo por cerca de 3 minutos.
Prepare uma garrafa que tenha capacidade de cerca de 750 ml, coloque o funil e uma peneira dentro do funil, uma vez batido tudo, despeje na peneira e com uma colher tente fazer escorrer todo o líquido.
Uma vez filtrado tudo, restará uma polpa, recomendo colocar na geladeira para usar em algum doce dentro de alguns dias, ou congelar em um potinho para usos futuros.
Coloque o suco coletado na garrafa na geladeira e beba à noite, uma hora antes de dormir.
Experimentem e me contem!
