- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 2
- Métodos de cozimento: Sem cozimento
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão
- Potência 165,80 (Kcal)
- Instrumentos 27,88 (g) dos quais açúcares 20,01 (g)
- Proteínas 7,22 (g)
- Gordura 3,76 (g) dos quais saturados 2,10 (g)dos quais insaturados 0,46 (g)
- Fibras 2,67 (g)
- Sódio 37,60 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 125 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Smoothie de morango e banana – Para concluir
Smoothie de morango e banana – Para concluir
Dicas: você pode substituir a bebida de soja por bebida de amêndoas, leite de coco ou leite de vaca. Se não tiver xarope de bordo, pode usar mel, açúcar ou estévia.
Se você ama morangos, experimente também os BROWNIES DE MORANGO
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Bom apetite!
