Salada de macarrão vegetariana

A salada de macarrão vegetariana é uma receita de verão e leve. É um prato principal fácil em que o macarrão se combina com um molho à base de vegetais crus cortados em tiras finíssimas e temperados com azeite extravirgem, cebola, orégano e assim por diante. É um prato que pode ser preparado no verão no almoço ou no jantar. É uma preparação fresquíssima, que pode ser personalizada e enriquecida de várias maneiras com ingredientes da estação, tornando-o também um prato único completo. Podemos preparar esta deliciosa salada de macarrão vegetariano para um piquenique ou levá-la conosco para a praia.
 

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Médio
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Tempo de cozimento: 6 Minutos
  • Porções: 4
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera, Verão

Ingredientes

  • 225 g Macarrão curto
  • 1 Pimentão
  • 1 Pepino
  • 1 Cebolinha
  • q.b. Orégano
  • q.b. Azeite extravirgem
  • q.b. Sal fino
  • q.b. Azeitonas pretas

Preparo

  • Lavamos e cortamos o pimentão em 4 partes. Removemos as sementes e as partes brancas. Cortamos em tiras finíssimas, para que fiquem mais saborosas e agradáveis de comer, e colocamos numa tigela grande.

    Enquanto isso, colocamos a água para ferver o macarrão. Lavamos, descascamos e fatiamos finamente também o pepino e a cebola e os juntamos ao pimentão. Temperamos com orégano, azeitonas sem caroço, bastante azeite extravirgem e sal, conforme nosso gosto.

    Cozinhamos o macarrão al dente em água salgada e escorremos perfeitamente. Juntamos, ainda quente, ao molho de vegetais, misturamos todos os ingredientes e deixamos esfriar por cerca de dez minutos antes de colocar na geladeira, coberto. O macarrão quente absorverá melhor e mais rapidamente os condimentos e sabores, tornando-se ainda mais saboroso.

    A ideia a mais. Podemos transformar esta salada em um delicioso prato único completo adicionando tofu, se gostar, atum escorrido, anchovas em óleo; ou peito de frango grelhado (picado ou grosseiramente triturado) ou presunto cozido em cubos.

Notas

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mielefarinaefantasia

Receitas fáceis para o dia a dia e ocasiões especiais, para todos os dias e todos os gostos, até mesmo sem glúten.

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