- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 6
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 453,75 (Kcal)
- Instrumentos 39,99 (g) dos quais açúcares 2,43 (g)
- Proteínas 18,53 (g)
- Gordura 25,63 (g) dos quais saturados 5,75 (g)dos quais insaturados 14,23 (g)
- Fibras 1,38 (g)
- Sódio 378,51 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 100 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Uma dica extra:
* Você pode personalizar seu bolo com os ingredientes que mais gosta, fica ótimo com azeitonas pretas e presunto, ou atum e azeitonas verdes;
* O bolo salgado de abobrinha e presunto se conserva bem por no máximo um par de dias, envolto em alumínio;
* Esta receita contém links de afiliados.
