- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 300,81 (Kcal)
- Instrumentos 12,84 (g) dos quais açúcares 3,04 (g)
- Proteínas 36,42 (g)
- Gordura 10,81 (g) dos quais saturados 1,84 (g)dos quais insaturados 0,95 (g)
- Fibras 1,94 (g)
- Sódio 255,75 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 150 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Uma dica extra:
* Se você ama cerveja escura, pode substituí-la pela clara, terá um sabor mais forte e ligeiramente amargo;
* Se usar uma cerveja particularmente amarga, para adoçar o sabor, adicione dois colheres de chá de mel à cerveja;
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