Espetinhos de linguiça e abobrinha

espetinhos de linguiça e abobrinha
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão
309,48 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 309,48 (Kcal)
  • Instrumentos 3,42 (g) dos quais açúcares 0,38 (g)
  • Proteínas 13,67 (g)
  • Gordura 27,87 (g) dos quais saturados 2,39 (g)dos quais insaturados 0,69 (g)
  • Fibras 1,09 (g)
  • Sódio 817,12 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 200 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Uma dica a mais:

* Você pode aromatizar o óleo com manjericão picado ou com as ervas aromáticas que preferir;

* Se quiser deixá-los ainda mais saborosos, alterne cada rolinho com um quadradinho de pão ligeiramente untado com óleo;

* Nesta receita, há links de afiliação.

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mollichedizucchero

Receitas rápidas e econômicas perfeitas para quem ama comer saudável e saboroso!

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