- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 10 Minutos
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Verão
427,50 Kcal
calorias por porção
- Potência 427,50 (Kcal)
- Instrumentos 53,60 (g) dos quais açúcares 1,90 (g)
- Proteínas 13,92 (g)
- Gordura 19,15 (g) dos quais saturados 4,75 (g)dos quais insaturados 2,22 (g)
- Fibras 2,79 (g)
- Sódio 770,20 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 100 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Um conselho extra:
* Se sobrarem pimentões assados ou berinjelas já cozidas, adicione-os à mistura e você verá que explosão de sabores!
* Esta receita contém links de afiliação.
