Frittata com abobrinha e speck

frittata com abobrinha e speck
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações
192,78 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 192,78 (Kcal)
  • Instrumentos 5,22 (g) dos quais açúcares 1,49 (g)
  • Proteínas 14,36 (g)
  • Gordura 12,91 (g) dos quais saturados 5,72 (g)dos quais insaturados 5,07 (g)
  • Fibras 0,36 (g)
  • Sódio 458,39 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 160 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Author image

mollichedizucchero

Receitas rápidas e econômicas perfeitas para quem ama comer saudável e saboroso!

Read the Blog