Radicchio gratinado

Finalmente consegui tentar fazer o radicchio gratinado… sim, porque na Holanda é difícil encontrar o radicchio infelizmente, raramente o vi e em geral apenas o redondo. Agora, este aqui não será o radicchio trevigiano, eu não podia almejar isso, mas pelo menos é aquele de forma oblonga que melhor se presta à realização desta receita!
Radicchio gratinado, Coma sem Barriga
Eu nunca provei assim, então quando o vi no supermercado, evidentemente porque durante o Natal aqui você encontra muitos alimentos mais exóticos e de origem estrangeira, eu o comprei imediatamente. Aqui é chamado de roodlof e parece quase como a endívia belga, que aqui é chamada de witloof, mas se eu traduzir roodlof encontro radicchio. E então radicchio é! Mas acredito que também fica bom com endívia, viu…
Radicchio gratinado, Coma sem Barriga
Chega de minhas conversas habituais: ficou delicioso!!! E mais fácil do que isso não tem como: leva 5 minutos para preparar e 10 ou 15 minutos para cozinhar. Aqui foi muito apreciado, veja como fiz…

Algumas outras receitas com radicchio estão aqui:

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Porções: 2
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Saudável
  • Sazonalidade: Outono, Outono, Inverno

Ingredientes

  • 4 pés radicchio (se forem grandes, apenas 2 serão suficientes)
  • 20 g farinha de rosca
  • 10 ml azeite de oliva extra virgem (2 colheres de chá)
  • q.b. sal
  • Pontos por porção = 2 pontos WW

Ferramentas

  • Tábua de corte
  • Faca
  • Tigela pequena
  • Pincel
  • Forma de forno
  • Papel manteiga

Preparação

  • Lave os pés de radicchio e seque-os. Se forem pequenos, basta cortá-los ao meio, caso contrário, em 4 quartos. Eu não tiro a parte dura, caso contrário as folhas podem se soltar, depois pode-se descartar ao comer. Coloque os quartos de radicchio com a parte cortada para cima em uma assadeira coberta com papel manteiga, pincele bem com o óleo os quartos, adicione um pouco de sal e polvilhe com farinha de rosca pressionando com os dedos, para aderir bem.

    Radicchio gratinado, Coma sem Barriga
  • Pré-aqueça o forno a 225° estático ou 200° ventilado, coloque no forno e deixe cozinhar por 10 ou 15 minutos até que a superfície fique bem dourada. Retire do forno e sirva. Mas são bons mesmo depois de esfriar, viu…

    Radicchio gratinado, Coma sem Barriga
  • O nosso radicchio gratinado está pronto para ser servido na mesa! Realmente delicioso…

    Radicchio gratinado, Coma sem Barriga
  • O holandês gostou muito deste acompanhamento vegano e acho que também é legal servir nos dias de festa! Tem alguma outra receita para sugerir para saborear o radicchio?

    Bom apetite!

    por Giovanna Buono

    Radicchio gratinado, Coma sem Barriga
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Mangia senza Pancia

Blog sobre a dieta Weight Watchers com receitas leves e saborosas! Por Giovanna Buono.

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