Filés de robalo na fritadeira elétrica é a minha nova receita de pratos principais de peixe, depois de todas as minhas receitas com filés de robalo, como o Robalo ao pistache gratinado no forno, o Robalo em cozimento no vidro ou as Almôndegas de robalo no forno, decidi preparar esta versão de filés cozidos de forma rápida e fácil graças à minha fritadeira elétrica!
Como em todas as minhas outras Receitas na fritadeira elétrica, esta também é muito fácil e rápida de fazer, e você terá um prato principal realmente delicioso que surpreenderá até quem não gosta tanto de peixe!
Se vocês também querem tentar preparar os filés de robalo na fritadeira elétrica, leiam a receita a seguir!
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- Dificuldade: Fácil
- Custo: Médio
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 2Pessoas
- Métodos de cozimento: Fritura elétrica
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes
- 2 filés robalo (spigola) (cerca de 250 g)
- 50 g farinha de rosca
- 1 laranja (casca)
- azeite de oliva extravirgem
- salsa
O que é necessário para cozinhar os filés de robalo
- 1 Fritadeira elétrica
Como preparar os filés de robalo na fritadeira elétrica
Coloque a farinha de rosca aromatizada em uma tigela junto com a casca de uma laranja ralada e a salsa picada finamente.
Unte com um pouco de óleo uma pequena assadeira que caiba na cesta da sua fritadeira elétrica.
Coloque os filés de robalo dentro da assadeira e unte-os com mais óleo na superfície.
Despeje o tempero aromático na superfície dos filés de robalo e pressione delicadamente com a mão para fazer a cobertura aderir.
Cozinhe os filés de robalo na fritadeira elétrica a 180° por 8 minutos.
Quando os filés de robalo estiverem cozidos, sirva-os bem quentes.
Como conservar os filés de robalo na fritadeira elétrica
Os filés de robalo na fritadeira elétrica são bons recém-cozidos, no entanto, podem ser conservados por até dois dias na geladeira.
