galo à livornesa com azeitonas e tomatinhos na panela de pressão elétrica

Dificuldade: Fácil
Custo: Muito econômico
Tempo de descanso: 10 Minutos
Tempo de preparação: 20 Minutos
Porções: 4
Métodos de cozimento: Outro
Culinária: Italiana

583,71 Kcal

calorias por porção

Informação Fechar

Potência 583,71 (Kcal)
Instrumentos 6,50 (g) dos quais açúcares 3,81 (g)
Proteínas 47,95 (g)
Gordura 38,88 (g) dos quais saturados 1,57 (g)dos quais insaturados 1,41 (g)
Fibras 1,88 (g)
Sódio 352,10 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 250 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados ^CREA* e FoodData ^Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

^* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ^** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Dicas para fazer o frango caipira na panela de pressão

Com a mesma receita, você pode fazer o frango caipira cortado em pedaços, o coelho e o capão.

Eu escolhi a receita do galo à livornesa, se preferir, você pode usar os ingredientes para fazer o frango à caçadora, talvez adicionando pedaços de batata ou ervilhas, para ter um prato único.

Se você tiver a panela de pressão clássica, use os mesmos tempos de cozimento, apenas tomando cuidado para abaixar o fogo assim que começar a apitar.