Pimentões assados no micro-ondas

como fazer pimentões assados no micro-ondas
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 15 Minutos
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Micro-ondas
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão
47,45 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 47,45 (Kcal)
  • Instrumentos 7,67 (g) dos quais açúcares 7,67 (g)
  • Proteínas 1,64 (g)
  • Gordura 0,55 (g) dos quais saturados 0,00 (g)dos quais insaturados 0,00 (g)
  • Fibras 3,47 (g)
  • Sódio 3,65 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 125 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Dicas extras para pimentões assados no micro-ondas

Dicas extras para pimentões assados no micro-ondas

Pimentões assados no micro-ondas com Crisp

Se você tiver um micro-ondas com função crisp, pode usar essa função, com a bandeja apropriada, e cozinhar por cerca de 30 minutos, virando e verificando o cozimento nos últimos minutos.

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daltegamealvasetto

Rosella Errante, blogueira de culinária e escritora, especializada em cocção em pote, no micro-ondas e em multicooker, com receitas na fritadeira elétrica.

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