- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Fritura sem óleo
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Verão
- Potência 78,71 (Kcal)
- Instrumentos 6,28 (g) dos quais açúcares 6,28 (g)
- Proteínas 1,35 (g)
- Gordura 5,10 (g) dos quais saturados 0,66 (g)dos quais insaturados 0,00 (g)
- Fibras 2,84 (g)
- Sódio 99,53 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 137 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ideias para pimentões cozidos na air fryer
Os pimentões, uma vez cozidos, podem ser guardados na geladeira por 2-3 dias, em um recipiente hermético.
Torta salgada com pimentões na fritadeira sem óleo
Desenrole uma massa folhada, revestindo uma forma de alumínio que possa entrar na fritadeira sem óleo, recheie com os pimentões, pedaços de feta e tomilho. Dobre as bordas da massa e, em seguida, coloque a forma na cesta da fritadeira sem óleo. Cozinhe a 180º por 15 minutos.
