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Preparações básicas
Saladas
Segundo prato
Tortas salgadas
Prato:
Segundo prato
Torta de alcachofra e batata na fritadeira a ar
Segundo prato
Salmão no papillote no micro-ondas
Segundo prato
Rocambole de grão-de-bico e abobrinha
Segundo prato
Soja à pizzaiola em vasocottura
Segundo prato
Rolinhos de berinjela crua na fritadeira a ar
Segundo prato
Almôndegas de lentilha em cozimento a vácuo
Segundo prato
Frittata vegana em vasocottura
Segundo prato
Bolinhos de grão-de-bico e abobrinha na fritadeira sem óleo
Segundo prato
Rolinhos de abobrinha ao molho no micro-ondas
Segundo prato
Omelete de ricota no pote
Segundo prato
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