- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 4 Horas 20 Minutos
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 2
- Métodos de cozimento: Micro-ondas
- Culinária: Italiana
- Potência 163,81 (Kcal)
- Instrumentos 40,30 (g) dos quais açúcares 20,13 (g)
- Proteínas 10,67 (g)
- Gordura 3,25 (g) dos quais saturados 0,00 (g)dos quais insaturados 0,00 (g)
- Fibras 4,74 (g)
- Sódio 0,77 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 250 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notas sobre a receita de sobremesa com iogurte e frutas em vasocottura
Você pode substituir a pera por outras frutas maduras, como pêssegos ou damascos.
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