Rolinhos de berinjela no micro-ondas

Rolinhos de berinjela no micro-ondas são deliciosos e fáceis de fazer, a versão cozida no micro-ondas dos meus Rolinhos de berinjela na fritadeira a ar. Preparados com um delicioso Molho de tomate no micro-ondas cozido na hora, mas, obviamente, se você já o tiver, pode usar o Molho de tomate fresco no micro-ondas ou o Molho de tomate em vasocottura no micro-ondas! Para preparar esses rolinhos, basta grelhar as berinjelas como já fizemos para as Pizzas de berinjela no micro-ondas, recheá-las a gosto com queijos e presuntos e depois cozinhá-las por poucos minutos no micro-ondas! Tenho certeza de que seus filhos também vão adorar!

Por favor, leia o artigo sobre Quais acessórios usar para o micro-ondas mas, sobretudo, sobre quais comprar para aproveitar ao máximo este fantástico eletrodoméstico!

Não perca também as Receitas em vasocottura no micro-ondas e as Receitas na fritadeira a ar.

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Rolinhos de berinjela no micro-ondas
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: 4Pessoas
  • Métodos de cozimento: Micro-ondas
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Verão

Ingredientes

  • 2 berinjelas ovais
  • 250 g muçarela (ou scamorza)
  • 180 g farinha de rosca
  • 160 g presunto cozido
  • 50 ml água
  • 2 colheres Grana Padano ralado
  • 1 dente alho
  • manjericão
  • 400 ml polpa de tomate
  • 1 cebolinha
  • sal
  • azeite de oliva extravirgem

O que você precisa para cozinhar os rolinhos de berinjela

  • 1 Forno de micro-ondas
  • 1 Travessa para micro-ondas

Como preparar os rolinhos de berinjela no micro-ondas

  • Lave e seque as berinjelas e corte o pedúnculo.

    Corte as berinjelas em fatias não muito finas e, com a ajuda de uma faquinha, faça cortes cruzados na superfície de cada fatia.

    Coloque um fio de óleo na travessa do micro-ondas e disponha as fatias de berinjela sobre a mesma.

    Salpique levemente as fatias e grelhe as fatias de berinjela no micro-ondas na função combinada (micro-ondas + grill) por 10 minutos, ou na função crisp. Após os primeiros 10 minutos, vire as berinjelas e continue cozinhando por mais 3 minutos.

    como grelhar as berinjelas no micro-ondas
  • Corte uma cebolinha e coloque na travessa crisp.

    Adicione um fio de óleo e doure a 850 W por cerca de 2 minutos.

    Retire a travessa, adicione a polpa de tomate, duas pitadas de sal e uma folha de manjericão e cozinhe novamente por 8 minutos a 850 W.

    Rolinhos de berinjela no micro-ondas
  • Descasque o dente de alho, retire o miolo central e pique-o finamente.

    Lave e pique o manjericão, adicione à farinha de rosca em uma tigela e adicione a água e o sal. Misture para combinar os ingredientes.

    Coloque as fatias de berinjela sobre uma tábua, recheie cada fatia com um pouco de farinha de rosca aromatizada.

    Rolinhos de berinjela no micro-ondas

  • Corte a muçarela ou a scamorza em tantos palitos quantas são as fatias de berinjela, eu fiz 16.

    Coloque no centro de cada fatia de berinjela um pedaço de presunto cozido, se estiver usando, e um palito de muçarela.

    Enrole cada fatia até formar um rolinho, prenda com um palito se necessário, e coloque na travessa, com a borda voltada para baixo.

    Rolinhos de berinjela no micro-ondas
  • Prosseguir da mesma forma até acabar com os ingredientes.

    Distribua os rolinhos dentro da travessa crisp sobre o molho de tomate, retirando uma parte para cobrir a superfície.

    Finalize polvilhando todos os rolinhos com o queijo ralado.

    Rolinhos de berinjela no micro-ondas
  • Insira o suporte no micro-ondas, coloque a travessa com os rolinhos e cozinhe por 10 minutos com a função combinada micro-ondas + grill na potência máxima.

    Deixe descansar por 5 minutos no micro-ondas desligado e depois enfeite com folhas de manjericão e sirva à mesa bem quente.

    Rolinhos de berinjela no micro-ondas

Como conservar os rolinhos de berinjela ao molho de tomate

Os rolinhos de berinjela no micro-ondas se conservam por 3 dias na geladeira.

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daltegamealvasetto

Rosella Errante, blogueira de culinária e escritora, especializada em cocção em pote, no micro-ondas e em multicooker, com receitas na fritadeira elétrica.

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