Rolinhos em cozimento em pote no microondas

fatias de carne recheadas em rolinhos ao molho em cozimento em pote no microondas
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Médio
  • Tempo de descanso: 20 Minutos
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 2
  • Métodos de cozimento: Microondas
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações
414,62 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 414,62 (Kcal)
  • Instrumentos 19,81 (g) dos quais açúcares 1,80 (g)
  • Proteínas 18,25 (g)
  • Gordura 29,77 (g) dos quais saturados 10,57 (g)dos quais insaturados 6,30 (g)
  • Fibras 2,27 (g)
  • Sódio 1.418,47 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 180 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Dicas adicionais para os rolinhos no pote

Os rolinhos podem ser recheados a gosto, a combinação de presunto e pecorino apimentado é realmente ótima. Se preferir, pode usar mortadela e provolone, ou presunto cozido e pecorino sardo.

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daltegamealvasetto

Rosella Errante, blogueira de culinária e escritora, especializada em cocção em pote, no micro-ondas e em multicooker, com receitas na fritadeira elétrica.

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