Não há óleo na massa desses deliciosos croquetes de batata e abobrinha que são assados no forno. Usei apenas um fio para regá-los antes de assar e veja como ficaram douradinhos. Quanto ao sabor… bem, eles são realmente deliciosos: macios, leves, saborosos e tão convidativos que é difícil parar de comê-los. E, obviamente, são muito fáceis de preparar. Portanto, só posso recomendar que experimentem.
Outras receitas semelhantes que podem interessar:

- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 45 Minutos
- Porções: 30Peças
- Métodos de cozimento: Micro-ondas, Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes para os croquetes de batata e abobrinha assados
Com essas quantidades preparei 30 croquetes com peso de 30/32 g cada.
- 650 g batatas (peso sem cascas)
- 1 abobrinha média-grande (160 g sem cascas)
- 1 cebolinha
- 150 g ricota
- 50 g Grana Padano ralado (ou Parmesão)
- 1 ovo (médio)
- farinha de rosca (cerca de 30/40 g)
- sal
- pimenta-do-reino
- Grana Padano ralado (ou Parmesão)
- farinha de rosca
- azeite de oliva extra virgem
Ferramentas
- 1 Descascador de batatas
- 1 Espremedor de batatas
- 1 Tigela
- 1 Panela
- 1 Ralador de furos grandes
- 1 Pano de prato
- 1 Prato
- 1 Assadeira
Preparação dos croquetes de batata e abobrinha assados
Cozinhe as batatas.
1) Eu as cozinhei no micro-ondas: descasquei, lavei e cortei em pedaços. Depois coloquei em um recipiente de vidro, adicionei um fio de água, coloquei a tampa e cozinhei na potência máxima (900 W) por 10 minutos. O tempo de cozimento depende muito do tamanho dos pedaços de batata. Portanto, verifique após os primeiros 5/6 minutos e, se necessário, prolongue o cozimento um pouco mais. O bom do micro-ondas é que podemos abrir e fechar quantas vezes quisermos.
2) Obviamente, você também pode cozinhá-las no fogão começando com água fria salgada. Neste caso, recomendo não descascá-las para que não absorvam muita água.
Em ambos os casos, estarão prontas quando for possível afundar facilmente os dentes de um garfo.
Uma vez cozidas, passe-as pelo espremedor de batatas, recolhendo o purê em uma tigela grande. Se as cozinhou no micro-ondas, elimine a água do fundo do recipiente.
Corte as extremidades da abobrinha, lave-a, seque com papel toalha e rale em julienne com um ralador de furos grandes. Depois, esprema bem com um pano de prato limpo para eliminar o excesso de líquido.
Transfira as abobrinhas para a tigela das batatas e adicione também a cebolinha finamente picada e o ovo.
Adicione também o queijo ralado, a ricota, uma generosa pitada de sal e uma abundante moagem de pimenta-do-reino.
Misture bem para integrar todos os ingredientes.
Neste ponto, adicione a farinha de rosca necessária para obter uma massa facilmente modelável: não deve ser nem muito mole nem muito dura. Recomendo, portanto, proceder gradualmente: usei 30 g.
Pegue a massa com uma colher e modele os croquetes com as mãos. Meus croquetes pesam quase todos 32 g. Vocês devem estar se perguntando por que 32, imagino. Simples! O primeiro que fiz pesou isso e usei como referência para formar todos os outros.
E agora a cobertura: coloque em um prato um pouco de farinha de rosca e um pouco de queijo ralado e misture tudo. Fiz isso a olho, preparando a cobertura várias vezes conforme necessário. Assim, evitei desperdícios desnecessários. Em seguida, enrole os croquetes na mistura, cobrindo-os perfeitamente também nas extremidades.
Disponha-os aos poucos dentro de uma assadeira forrada com papel manteiga e regue com um fio de óleo.
Asse os croquetes de batata e abobrinha em forno estático pré-aquecido a 180° por 25 minutos, depois continue assando por mais 5 minutos na função grill. Ao final do cozimento, devem estar bem dourados. Tire do forno e deixe esfriar levemente antes de servir. Aproveite! Paola.
Aproveito para lembrá-los que vocês podem me seguir em várias redes sociais para ficar sempre atualizados sobre as novas receitas que publico. Vocês me encontram no Facebook (AQUI), no Twitter (AQUI), no Pinterest (AQUI), no Instagram (AQUI) e também no Tik Tok (@zenzero_limone). Obrigado de <3!