Escalopes com pimentões e toranja

Quer preparar ao mesmo tempo um prato principal e um acompanhamento? Então, tenho uma ideia! Posso recomendar que experimente estas escalopes com pimentões e toranja. São leves e extremamente saborosas, também graças ao pequeno truque da farinha aromatizada. E não esqueçamos a simplicidade da sua preparação, que é sempre um aspecto importante. Portanto, mesmo quem está começando pode servir um prato de dar água na boca. Experimente para crer.

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Escalopes com pimentões e toranja
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: 4 pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Primavera, Verão e Outono

Ingredientes para as escalopes com pimentões

  • 600 g lombo de porco (em fatias)
  • 2 pimentões amarelos
  • 1 toranja rosa
  • Alguns raminhos tomilho
  • 1 chalota
  • 70 g farinha
  • azeite de oliva extravirgem
  • sal
  • pimenta preta

Ferramentas

  • 1 Descascador de legumes
  • 1 Multiprocessador
  • 1 Prato
  • 1 Batedor de carne
  • Papel manteiga
  • 1 Cacarola
  • Pinças
  • 1 Espátula de cozinha furada
  • 1 Espremedor de frutas

Preparação das escalopes com pimentões

  • Lave bem a toranja e retire uma longa tira de casca com um descascador de legumes. Em seguida, remova a parte branca da casca raspando com uma faquinha. 

  • Corte essa casca em pedaços; coloque-os em um multiprocessador junto com a farinha e as folhinhas de alguns raminhos de tomilho e triture. 

  • Coloque as fatias de lombo sobre uma tábua de carne, cubra-as com uma folha de papel manteiga e bata levemente com um batedor de carne para alargá-las um pouco. Faça alguns cortes ao longo da borda para que não enrolem durante a cocção. 

  • Neste ponto, passe-as na farinha aromatizada, sacudindo para remover o excesso. 

  • Limpe os pimentões removendo o pedúnculo e todas as sementes e partes brancas internas. Lave-os e corte-os em tiras. 

  • Pique finamente a chalota junto com algumas folhinhas de tomilho. 

  • Em uma cacarola grande, aqueça algumas colheres de azeite antes de adicionar a chalota e o tomilho picados. 

    Deixe fritar por alguns instantes, depois acrescente os pimentões. 

    escalopes com pimentões - procedimento 3
  • Tempere com sal e pimenta a gosto e cozinhe por 5 minutos, mexendo de vez em quando.

  • Quando os pimentões estiverem macios, retire-os da cacarola com uma espátula furada e reserve. 

  • Neste ponto, adicione as fatias de carne na cacarola e doure por dois minutos de cada lado, virando com pinças. 

  • Em seguida, transfira os pimentões de volta para a cacarola, adicione alguns gomos de toranja rosa e o suco da toranja restante. 

  • Deixe tudo apurar por alguns minutos em fogo baixo e ajuste o sal e a pimenta a gosto. Sirva imediatamente as escalopes com pimentões e toranja, bem quentes. Aproveite! Paola

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paola67

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