Quer preparar ao mesmo tempo um prato principal e um acompanhamento? Então, tenho uma ideia! Posso recomendar que experimente estas escalopes com pimentões e toranja. São leves e extremamente saborosas, também graças ao pequeno truque da farinha aromatizada. E não esqueçamos a simplicidade da sua preparação, que é sempre um aspecto importante. Portanto, mesmo quem está começando pode servir um prato de dar água na boca. Experimente para crer.
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- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 30 Minutos
- Porções: 4 pessoas
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão e Outono
Ingredientes para as escalopes com pimentões
- 600 g lombo de porco (em fatias)
- 2 pimentões amarelos
- 1 toranja rosa
- Alguns raminhos tomilho
- 1 chalota
- 70 g farinha
- azeite de oliva extravirgem
- sal
- pimenta preta
Ferramentas
- 1 Descascador de legumes
- 1 Multiprocessador
- 1 Prato
- 1 Batedor de carne
- Papel manteiga
- 1 Cacarola
- Pinças
- 1 Espátula de cozinha furada
- 1 Espremedor de frutas
Preparação das escalopes com pimentões
Lave bem a toranja e retire uma longa tira de casca com um descascador de legumes. Em seguida, remova a parte branca da casca raspando com uma faquinha.
Corte essa casca em pedaços; coloque-os em um multiprocessador junto com a farinha e as folhinhas de alguns raminhos de tomilho e triture.
Coloque as fatias de lombo sobre uma tábua de carne, cubra-as com uma folha de papel manteiga e bata levemente com um batedor de carne para alargá-las um pouco. Faça alguns cortes ao longo da borda para que não enrolem durante a cocção.
Neste ponto, passe-as na farinha aromatizada, sacudindo para remover o excesso.
Limpe os pimentões removendo o pedúnculo e todas as sementes e partes brancas internas. Lave-os e corte-os em tiras.
Pique finamente a chalota junto com algumas folhinhas de tomilho.
Em uma cacarola grande, aqueça algumas colheres de azeite antes de adicionar a chalota e o tomilho picados.
Deixe fritar por alguns instantes, depois acrescente os pimentões.
Tempere com sal e pimenta a gosto e cozinhe por 5 minutos, mexendo de vez em quando.
Quando os pimentões estiverem macios, retire-os da cacarola com uma espátula furada e reserve.
Neste ponto, adicione as fatias de carne na cacarola e doure por dois minutos de cada lado, virando com pinças.
Em seguida, transfira os pimentões de volta para a cacarola, adicione alguns gomos de toranja rosa e o suco da toranja restante.
Deixe tudo apurar por alguns minutos em fogo baixo e ajuste o sal e a pimenta a gosto. Sirva imediatamente as escalopes com pimentões e toranja, bem quentes. Aproveite! Paola
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