- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 8
- Métodos de cozimento: Forno
- Potência 234,55 (Kcal)
- Instrumentos 39,52 (g) dos quais açúcares 22,32 (g)
- Proteínas 3,67 (g)
- Gordura 7,98 (g) dos quais saturados 1,48 (g)dos quais insaturados 6,09 (g)
- Fibras 0,60 (g)
- Sódio 16,07 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 70 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dicas e variações
Você também pode usar uma forma redonda clássica de 22 cm e cortar o bolo em fatias.
Você pode adicionar a geleia ou a compota que preferir, no lugar da de limão. Você pode omitir as amêndoas se não gostar.
Você pode usar uma bebida vegetal em substituição ao leite de vaca.
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