- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Fogão
- Potência 290,68 (Kcal)
- Instrumentos 8,90 (g) dos quais açúcares 1,32 (g)
- Proteínas 34,30 (g)
- Gordura 13,85 (g) dos quais saturados 4,72 (g)dos quais insaturados 7,33 (g)
- Fibras 3,86 (g)
- Sódio 422,12 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 250 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notas
Você pode omitir o tomate se não gostar. Você pode substituir o bacon por presunto ou speck.
Você pode adicionar outras ervas aromáticas como hortelã ou alecrim.
Você pode substituir a carne de cordeiro por costeletas de porco.
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