- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 2-4
- Métodos de cozimento: Fritura a ar
- Sazonalidade: Outono, Inverno
- Potência 87,23 (Kcal)
- Instrumentos 4,45 (g) dos quais açúcares 1,79 (g)
- Proteínas 5,74 (g)
- Gordura 5,33 (g) dos quais saturados 1,83 (g)dos quais insaturados 3,26 (g)
- Fibras 0,36 (g)
- Sódio 350,15 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 50 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notas e conselhos
Você pode ajustar o tamanho dos cubos de abóbora como preferir, de acordo com o comprimento das fatias de bacon.
Você pode temperar com tomilho, orégano, manjerona, alecrim, sálvia ou outras ervas aromáticas à escolha.
Use uma abóbora com polpa firme e seca, que permaneça consistente após o cozimento.
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