Espetinhos de camarão e lula assados

espetinhos de camarão e lula
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Forno
91,34 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 91,34 (Kcal)
  • Instrumentos 3,64 (g) dos quais açúcares 1,89 (g)
  • Proteínas 13,84 (g)
  • Gordura 2,46 (g) dos quais saturados 0,67 (g)dos quais insaturados 0,57 (g)
  • Fibras 0,22 (g)
  • Sódio 279,27 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 85 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Notas e dicas

Eu usei caudas de camarão-rosa, se você tiver camarões inteiros pode deixar a cabeça ou guardá-la para fazer um caldo.

Você pode usar tanto lulas quanto polvos, desde que sejam frescos e não muito grandes.

Você pode aromatizar o tempero com ervas ou especiarias a gosto.

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pelledipollo

Muitas novas receitas simples e rápidas de fazer, para quem tem pouco tempo mas não quer abrir mão do sabor e da satisfação da culinária feita em casa.

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