
- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Forno
- Potência 91,34 (Kcal)
- Instrumentos 3,64 (g) dos quais açúcares 1,89 (g)
- Proteínas 13,84 (g)
- Gordura 2,46 (g) dos quais saturados 0,67 (g)dos quais insaturados 0,57 (g)
- Fibras 0,22 (g)
- Sódio 279,27 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 85 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notas e dicas
Eu usei caudas de camarão-rosa, se você tiver camarões inteiros pode deixar a cabeça ou guardá-la para fazer um caldo.
Você pode usar tanto lulas quanto polvos, desde que sejam frescos e não muito grandes.
Você pode aromatizar o tempero com ervas ou especiarias a gosto.
Se quiser continuar me acompanhando
Você me encontra no Facebook, Instagram e Pinterest!
Para receber gratuitamente a receita do dia, você pode se inscrever no meu canal do Telegram.
Este conteúdo pode conter links patrocinados de afiliação.