- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 2
- Métodos de cozimento: Fogão
- Potência 243,35 (Kcal)
- Instrumentos 32,61 (g) dos quais açúcares 4,64 (g)
- Proteínas 20,36 (g)
- Gordura 3,95 (g) dos quais saturados 0,50 (g)dos quais insaturados 0,40 (g)
- Fibras 3,41 (g)
- Sódio 550,28 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 300 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dicas e variações
Se preferir, pode descacar os camarões crus, mas o molho ficará menos saboroso.
Se usar camarões inteiros, “aperte” um pouco as cabeças para que liberem seu líquido.
Você pode usar couve-flor no lugar dos brócolis.
Você pode usar qualquer formato de macarrão de sêmola.
Se você quiser continuar me seguindo
Você me encontra no Facebook, Instagram e Pinterest!
Para receber gratuitamente a receita do dia, inscreva-se no meu canal do Telegram.
Se gostar das receitas e quiser apoiar meu trabalho, pode me oferecer um café no Ko-fi.
Neste conteúdo podem estar presentes links patrocinados de afiliação.
