Pãezinhos de massa folhada recheados com atum

pãezinhos de folhada recheados com atum
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 30-35 pãezinhos
  • Métodos de cozimento: Forno
106,12 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 106,12 (Kcal)
  • Instrumentos 5,27 (g) dos quais açúcares 0,09 (g)
  • Proteínas 3,35 (g)
  • Gordura 7,93 (g) dos quais saturados 0,78 (g)dos quais insaturados 3,95 (g)
  • Fibras 0,21 (g)
  • Sódio 93,03 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 20 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Notas e variantes

Você pode substituir o philadelphia por robiola, ricota ou até mesmo maionese. Pode enriquecer o recheio com uma colher de chá de alcaparras picadas finamente.

Você pode assar a massa folhada com antecedência e guardar o recheio na geladeira, para depois montar os pãezinhos quando precisar.

Você pode variar o recheio com muitos ingredientes diferentes: mousse de mortadela e pistache, salame, speck, molhos à base de vegetais etc.

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pelledipollo

Muitas novas receitas simples e rápidas de fazer, para quem tem pouco tempo mas não quer abrir mão do sabor e da satisfação da culinária feita em casa.

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