- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 2-3
- Métodos de cozimento: Fogão
- Potência 282,27 (Kcal)
- Instrumentos 18,57 (g) dos quais açúcares 3,14 (g)
- Proteínas 17,98 (g)
- Gordura 14,67 (g) dos quais saturados 3,94 (g)dos quais insaturados 6,68 (g)
- Fibras 7,60 (g)
- Sódio 972,78 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 230 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notas
A adição de bacon é opcional: você pode omiti-lo ou substituí-lo por speck.
Se você gostar, pode adicionar meia colher de sopa de extrato de tomate, diluído com caldo de legumes.
Se você quiser continuar a me seguir
Você me encontra no Facebook, Instagram e Pinterest!
Para receber gratuitamente a receita do dia, você pode se inscrever no meu canal Telegram.
