- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 8-10
- Métodos de cozimento: Forno
- Potência 307,89 (Kcal)
- Instrumentos 16,88 (g) dos quais açúcares 15,28 (g)
- Proteínas 7,71 (g)
- Gordura 23,04 (g) dos quais saturados 6,71 (g)dos quais insaturados 3,93 (g)
- Fibras 2,80 (g)
- Sódio 46,80 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 80 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notas e conselhos
Se você não tiver farinha de amêndoas, triture muito finamente em um mixer 200 g de amêndoas descascadas junto com uma colher de sopa de açúcar, retirado do total.
Se você não consumir o bolo no mesmo dia, recomendo guardá-lo na geladeira, em um recipiente fechado.
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